Schnellkrafttraining für mehr Schlagkraft & Trittkraft im Kampfsport

Schnellkrafttraining für mehr Schlagkraft & Trittkraft im Kampfsport   Um dein Potential im Kampfsport voll ausschöpfen zu können ist die richtige Technik unerlässlich. Wenn man von ein und derselben Person ausgeht, wird ein amateurhafter Schlag es nie mit einem technisch perfektionierten Schlag aufnehmen können. Aber auch andere Bestandteile tragen zu deiner Performance bei. Dazu zählen…

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